Makanan Penyebab Kanker Serviks, Perlu Diketahui Para Wanita | merdeka.com
Setelah mengetahui kondisi umum dan gejala kanker serviks, berikutnya perlu diketahui faktor apa saja yang menyebabkan kanker serviks. Sejauh ini, belum diketahui secara pasti apa yang menjadi penyebab kanker serviks. Namun dapat dipastikan bahwa HPV mempunyai berperan besar dalam pembentukan sel kanker pada tubuh, termasuk kanker serviks. Selain itu, faktor lingkungan dan gaya hidup yang tidak sehat juga berkontribusi dalam peningkatan risiko kanker serviks.
Dalam hal ini, terdapat beberapa makanan penyebab kanker serviks yang perlu diketahui, yaitu sebagai :
- Kurangnya asupan buah dan sayuran dikaitkan dengan peningkatan risiko risiko neoplasia intraepitel serviks (CIN) kelas 2 dan 3 pada wanita, sebesar 3 kali lipat. Kadar nutrisi serum yang rendah terkait dengan asupan buah dan sayuran (misalnya, vitamin A dan likopen) cenderung dikaitkan dengan risiko CIN kelas 3. Sedangkan konsumsi makanan yang banyak mengandung karotenoid lebih tinggi (alpha-karoten, beta-cryptoxanthin, lutein/zeaxanthin, dan lycopene) dan gamma tokoferol terbukti dapat membantu menurunkan terkait risiko CIN tingkat tinggi.
- Konsumsi alkohol juga menjadi salah satu makanan penyebab kanker serviks yang perlu dihindari. Berdasarkan penelitian, wanita yang mengonsumsi alkohol secara teratur mempunyai risiko kanker serviks yang lebih tinggi, dibandingkan wanita yang mengonsumsi lebih sedikit atau tidak mengonsumsi alkohol. Jika Anda memiliki kebiasaan ini, sebaiknya segera mengurangi konsumsi untuk mencegah risiko kanker serviks yang semakin tinggi.
Faktor Risiko Kanker Serviks
Setelah mengetahui berbagai makanan penyebab kanker serviks, terdapat beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko kanker serviks pada seseorang. Berikut adalah beberapa faktor risiko kanker serviks yang perlu Anda ketahui :
- Berganti-ganti pasangan seksual. Semakin banyak jumlah pasangan seksual Anda, tantu akan semakin besar peluang Anda untuk tertular HPV. HPV inilah yang menjadi penyebab utama penyakit kanker serviks pada wanita.
- Aktivitas seksual dini. Berhubungan seks pada usia dini juga dapat meningkatkan risiko HPV.
- Infeksi menular seksual (IMS) lainnya. Memiliki IMS lain, seperti klamidia, gonore, sifilis dan HIV / AIDS dapat meningkatkan risiko HPV.
- Sistem kekebalan tubuh yang melemah. Seseorang akan lebih mudah terkena kanker serviks jika mempunyai sistem kekebalan melemah, baik akibat kondisi kesehatan lain dan atau sudah terserang HPV.
- Merokok. Merokok dikaitkan dengan kanker serviks sel skuamosa.
- Paparan obat pencegah keguguran. Jika ibu Anda mengonsumsi obat yang disebut dietilstilbestrol (DES) saat hamil pada 1950-an, Anda mungkin memiliki peningkatan risiko jenis kanker serviks tertentu yang disebut adenokarsinoma sel jernih.
Cara Mencegah Kanker Serviks
Setelah mengetahui makanan penyebab kanker serviks dan beberapa faktor risikonya, terakhir terdapat beberapa langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir terserang kanker serviks. Beberapa cara berikut bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semakin dini melakukan langkah pencegahan tentu dapat berdampak baik pada kesehatan Anda. Berikut beberapa cara mencegah kanker serviks yang bisa dilakukan :
- Tanyakan kepada dokter tentang vaksin HPV. Menerima vaksinasi untuk mencegah infeksi HPV dapat mengurangi risiko kanker serviks dan kanker terkait HPV lainnya. Tanyakan kepada dokter Anda apakah vaksin HPV cocok untuk Anda.
- Lakukan tes Pap rutin. Tes Pap dapat mendeteksi kondisi prakanker serviks, sehingga dapat dipantau atau diobati untuk mencegah kanker serviks. Sebagian besar organisasi medis menyarankan untuk memulai tes Pap rutin pada usia 21 dan mengulanginya setiap beberapa tahun.
- Lakukan hubungan seksual yang aman. Kurangi risiko kanker serviks dengan mengambil tindakan untuk mencegah infeksi menular seksual, seperti menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks dan membatasi jumlah pasangan seksual yang Anda miliki.
- Jangan merokok. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab kanker serviks yang banyak terjadi. Jika Anda merokok, sebaiknya mulai mengambil langkah untuk mengurangi kebiasaan ini dan berhenti secara total untuk mencegah risiko kanker serviks.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar