Sering Ngantuk Walau Sudah Cukup Tidur? Itu Tanda Pembuluh Darah Bermasalah, Atasi Pakai Cara dr. Zaidul Akbar By MapayBandung

 

Sering Ngantuk Walau Sudah Cukup Tidur? Itu Tanda Pembuluh Darah Bermasalah, Atasi Pakai Cara dr. Zaidul Akbar

By

Mohammad Bagus Rachmadi

mapaybandung.pikiran-rakyat.com

3 min

dr. Zaidul Akbar jelaskan makanan yang bisa melancarkan pembuluh darah. /Tangkap layar YouTube.com/dr. Zaidul Akbar Official

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga menjadi pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan sebuah informasi, tentang tanda-tanda saat pembuluh darah bermasalah.

Di antara banyaknya tanda yang diberikan oleh tubuh, dr. Zaidul Akbar menyebut, salah satunya ditandai dengan sering munculnya rasa ngantuk walau sudah cukup tidur.

Oleh sebab itu, dokter menyarankan untuk konsumsi minuman sehat, yang terbuat dari ketumbar. Agar permasalahan pada pembuluh darah bisa segera teratasi.

Menurutnya, mengkonsumsi ketumbar merupakan salah satu cara yang efektif, untuk menangani pembuluh darah bermasalah.

"Kondisi masalah kesehatan ini, atau biasa disebutnya penyempitan pembuluh darah, bisa terjadi karena ada penumpukan lemak di pembuluh darah. Tubuh ngasih tanda, kayak jadi lebih sering kesemutan, ngantuk padahal sudah cukup tidur, sampai nafas jadi lebih berat," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 5 Februari 2022.

Beberapa tanda akan diberikan oleh tubuh, saat terjadi penyempitan pembuluh darah, di antaranya:

Namun, hal tersebut kini bisa diatasi dengan mudah, asalkan kita mulai mengkonsumsi salah satu bahan yang sering ditemui di dapur, yaitu ketumbar.

Ketumbar mempunyai banyak zat gizi yang baik untuk tubuh, seperti di antaranya fosfor, magnesium, karbohidrat, protein, hingga kalsium.

"Khasiatnya banyak, ketumbar bisa meningkatkan kesehatan tulang, membantu masalah alergi kulit, membantu meredakan sariawan, mengatasi penyempitan pembuluh darah, hingga melancarkan peredaran darah," kata dr. Zaidul Akbar.

Berikut ini adalah resep ketumbar ala dr. Zaidul Akbar, yang bisa dicoba dan dipraktekkan di rumah.

Bahan yang perlu disediakan, antara lain:

Masukkan 2 sdt ketumbar kedalam gelas, kemudian seduh dengan 250 ml air panas. Diamkan selama 15 menit, lalu saring dan minum selagi hangat.

dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita dapat mengkonsumsi minuman ketumbar ini dengan anjuran 2 kali sehari.

"Rutinkan ya, tang tadinya suka kesemutan, migrain, nguap ga jelas akibat oksigen engga lancar di kepala hingga mata kabur, setelah minum ini jadi terasa lebih ringan dan lebih energetik," ucap dia.***