Dokter spesialis gastroenterologi bersertifikasi ganda dari Harvard, dr Trischa Pasricha mengatakan dengan menyadari perubahan warna yang tidak biasa pada feses, ini bisa mengenali penyakit kronis lebih dini.

"Setiap orang pernah mengalaminya: tinja berwarna aneh. Beberapa di antaranya disebabkan oleh sesuatu yang Anda makan, tetapi yang lain mungkin mengindikasikan sesuatu yang mengkhawatirkan," kata dr Trischa, dikutip dari Times of India.

Warna Apa yang Normal?

Warna feses yang normal adalah cokelat. Ini merupakan warna ideal untuk orang dewasa.

Ini menunjukkan bahwa sistem pencernaan bekerja dengan baik dan bahwa empedu serta pigmen usus telah diproses secara normal.

"Jika warna tinja Anda cokelat, itu berarti Anda memiliki usus yang sehat," kata dr Joseph.

Perubahan Warna yang Perlu Diperhatikan

Menurut dr Trischa, setiap warna feses memberi tahu sesuatu tentang kesehatan setiap individu.

1. Kuning

Warna ini muncul karena adanya peningkatan empedu dalam tinja yang disebabkan oleh diet keto atau suplemen kunyit. Biasanya ini tidak perlu dikhawatirkan, namun perlu bantuan dokter jika muncul diare dan lemas.

2. Putih

Menurut dokter, warna feses sebenarnya akan putih jika bukan karena bilirubin. Ketiadaan bilirubin maka berarti empedu tidak mencapau usus dan ada penyumbatan internal di titik tertentu. Ini adalah alarm untuk mendapatkan tindakan medis segera.

3. Merah

Feses merah bisa disebabkan oleh makanan atau minuman berwarna merah, seperti buah bit, buah naga, atau makanan lainnya. Namun, ini juga bisa menjadi tanda perdarahan.

Pendarahan di saluran pencernaan bagian bawah, termasuk usus besar atau rektum, dapat menyebabkan tinja berwarna merah. Terlebih jika disertai dengan pusing dan kepala terasa ringan.

4. Hitam

Jika feses berubah menjadi warna hitam, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius. Konsumsi suplemen seperti zat besi atau obat tertentu dapat menjadi faktornya.

Jika feses terlihat lengket, ada kemungkinan itu adalah darah. Ini karena darah yang berasal dari bagian atas lambung bercampur dengan asam di lambung. Kondisi ini butuh perhatian segera.

Perubahan Warna yang Tergolong Aman

Menurut dr Trischa, feses yang berubah warna tertentu masih bisa dikatakan aman meskipun terlihat menakutkan.

1. Hijau

Jika feses tampak hijau, kemungkinan besar seseorang telah mengonsumsi sayuran berdaun hijau atau pewarna makanan hijau. Ini normal meskipun bagi sebagian orang terlihat menakutkan.

2. Ungu

Warna pantone 5125 atau ungu biasanya disebabkan oleh antioksidan yang disebut antosianin. Ini terdapat dalam buah beri atau anggur merah dan tidak perlu dikhawatirkan.