BANTENRAYA.COM – Siapa sangka di umur 78 tahun Wakil Presiden Ma'ruf Amin ternyata rutin berolahraga.

Bahkan, setiap harinya Wakil Presiden Maruf Amin bisa membakar 500 kalori dalam tubuh dengan melakukan olahraga rutin.

Wakil Presiden Ma'ruf Amin mengaku dirinya rajin melakukan olahraga ringan misalnya sepeda statis sampai satu jam lebih, gym ringan dan olahraga atau gerakan ringan didalam air hangat.

Dikutip bantenraya.com pada Selasa 4 Januari 2022 dari kanal YouTube Deddy Corbuzier Podcast Close The Door, Maruf Amin menyampaikan jika dirinya rajin berolahraga hingga bisa membakar 500 kalori per harinya.

Olahraga yang dilakukan adalah olahraga ringan setiap harinya.

“Ada macam-macam olahraga, misalnya sepeda statis 100 sampai 400 dengan durasi satu jam lebih, nge gyms yang ringan-ringan saja, lalu gerakan dalam air atau hidro, airnya hangat,” katanya kepada Deddy.

Maruf juga tak sungkan menyebut dirinya adalah remaja kolot atau Remakot.

“Yah kalau saya ini Remakot atau remaja kolot,” imbuhnya.

Maruf menyatakan, rajin olahraga tersebut untuk bisa menjaga kebugaran fisik ditengah aktifitas yang padat sebagai wakil presiden.

“Memang harus, kalau tidak (olahraga) loyo,” paparnya.

Bahkan, siapa sangka jika Maruf Amin juga merupakan orang yang dulunya hobi dan menjadi pemain bola.

“Itu dulu, kalau sekarang main yah kehabisan nafas,” ujarnya.

Dalam podcastnya itu, Deddy menyatakan salut dengan Maruf Amin yang masih rajin berolahraga dan bisa membakar 500 kalori per hari. Untuk itu, para remaja juga harus rajin berolahraga agar bisa sehat dan bugar.

"Anda semuanya harus seperti Abah (menyebut Maruf Amin) rajin berolahraga dan sampai Gym juga," ujarnya. ***