Semakin Populer, Ini Manfaat Matcha untuk Kesehatan Kulit - VOI

JAKARTA - Popularitas matcha saat ini semakin meningkat dan tren di media sosial. Seperti di TikTok, banyak pengguna dan influencer yang mencoba dan mengkreasikan matcha.

Matcha semakin diminati bukan hanya karena rasa dan aromanya yang khas, tetapi juga karena nutrisinya. Tak hanya mengandung kafein, matcha juga mengandung asam amino L-theanine yang membuat tubuh terasa rileks.

Selain itu, matcha juga mengandung antioksidan tinggi, vitamin C dan klorofil yang baik untuk kesehatan kulit. Inilah beberapa manfaat matcha untuk kesehatan kulit, dikutip dari Healthline, pada Jumat, 11 Juni 2025.

1. Bantu kulit lebih cerah

Matcha mengandung EGCG (Epigallocatechin gallate), yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Dengan rutin mengonsumsi atau menggunakan produk perawatan kulit berbahan matcha, kulit bisa terlihat muda, kenyal, dan lebih cerah.

2. Meratakan warna kulit

Matcha juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel baru. Hal ini membuat kulit tampak lebih cerah dan warna kulit menjadi lebih merata. Tak hanya itu, efek detoksifikasi dari klorofil yang tinggi juga membantu membersihkan kulit dari dalam.

3. Melembapkan kulit

Dengan kandungan asam amino L-theanine, matcha juga dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit. Ini membuat matcha sangat cocok untuk berbagai jenis kulit termasuk kulit yang kering dan sensitif.

4. Melindungi kulit dari sinar UV

Matcha juga mengandung katekin yang dapat membantu mengurangi kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet (UV). Meski tidak bisa menjadi pengganti sunscreen, konsumsi matcha dengan rutin juga membantu memberikan perlindungan kulit dari dalam tubuh.