Kementerian Kesehatan (Kemenkes) telah menetapkan serangkaian vaksinasi sebagai persyaratan krusial bagi calon jamaah haji yang akan berangkat pada tahun 2026. Kebijakan ini diberlakukan untuk melindungi para jamaah dari risiko penyakit menular, terutama mengingat kondisi lingkungan yang padat di Tanah Suci. Selain vaksin wajib, terdapat pula beberapa vaksin tambahan yang direkomendasikan untuk menjaga daya tahan tubuh jamaah.

Langkah preventif ini merupakan bagian integral dari persiapan kesehatan, bertujuan untuk memastikan ibadah haji dapat terlaksana dengan aman dan lancar. Dengan demikian, calon jamaah diharapkan dapat fokus menjalankan ritual ibadah tanpa terkendala masalah kesehatan.

Menurut informasi yang dilansir dari Cahaya, terdapat beberapa jenis vaksin yang harus dipenuhi dan dianjurkan bagi calon jamaah haji 2026 berdasarkan regulasi terbaru. Ini mencakup perlindungan terhadap infeksi yang berpotensi menyebar di kerumunan.

Vaksin Wajib

Vaksinasi wajib yang harus diterima calon jamaah haji meliputi Meningitis meningokokus ACWY dan Polio. Kedua vaksin ini sangat penting untuk mencegah penyakit serius yang dapat membahayakan kesehatan jamaah.

Vaksin Tambahan (Anjuran)

Selain vaksin wajib, Kemenkes juga menganjurkan beberapa vaksin tambahan. Vaksin-vaksin tersebut mencakup Influenza, Pneumonia, dan COVID-19. Vaksinasi ini direkomendasikan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh jamaah selama beribadah.

Penjelasan Ahli Mengenai Vaksinasi Haji

Dr. Rita Ramayulis, seorang Ahli Gizi dari Universitas Faletehan Serang, memberikan penjelasan terperinci mengenai pentingnya vaksinasi ini. Ia dihubungi ANTARA pada Rabu (1/4/2026) terkait persiapan kesehatan calon jamaah.

Rita menjelaskan bahwa vaksin meningitis meningokokus ACWY berfungsi melindungi dari radang selaput otak. Penyakit ini memiliki potensi penularan yang tinggi di tengah kerumunan massa seperti saat pelaksanaan ibadah haji.

Dosen Kesehatan Masyarakat Universitas Faletehan Serang itu juga menambahkan, vaksin meningitis harus diberikan minimal 10 hari sebelum keberangkatan. Masa berlaku sertifikat vaksin ini bisa mencapai hingga lima tahun, tergantung jenis vaksin yang digunakan.

Vaksin polio juga merupakan syarat wajib bagi jamaah asal Indonesia. Pemberian vaksin polio dilakukan satu dosis dalam rentang waktu empat minggu hingga 12 bulan sebelum keberangkatan. "Ini karena Indonesia masih termasuk negara yang dipantau terkait kasus polio," ujarnya.

Sementara itu, vaksin lain seperti influenza, pneumonia, dan COVID-19 bersifat opsional. Meski demikian, vaksin-vaksin ini sangat dianjurkan. Tujuannya untuk membantu menjaga daya tahan tubuh jamaah agar tetap prima.

Imbauan Menjaga Kesehatan Selama Ibadah Haji

Selain vaksinasi, Rita Ramayulis menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat. Ia menyarankan jamaah untuk mengatur waktu istirahat yang cukup di sela-sela aktivitas ibadah yang padat.

Pola makan juga harus diperhatikan dengan cermat. "Pilih makanan yang tidak berisiko, dengan memperbanyak buah dan protein rendah lemak, sementara yang lain secukupnya," kata Rita.

Ia juga menganjurkan jamaah untuk membawa camilan praktis seperti kurma. Kurma dapat menjadi sumber energi cepat ketika merasa lelah, dengan konsumsi satu hingga tiga butir. Selain itu, jamaah dianjurkan melakukan peregangan ringan sekitar 10 menit pada pagi hari.

Ritme berjalan juga perlu diatur agar tidak terburu-buru, guna menghindari kelelahan. Rita mengingatkan agar jamaah tidak menahan buang air kecil atau rasa haus. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.