Jangan Sembarangan Pilih Susu Anak, Ini yang Perlu Diperhatikan Ibu - Viva

• 

• Lifestyle

Senin, 28 September 2026 - 13:09 WIB

VIVA –Memilih susu untuk anak perlu disesuaikan dengan kebutuhan gizi dan usianya. Dengan banyaknya pilihan produk di pasaran, orang tua perlu lebih cermat sebelum menentukan susu yang akan diberikan kepada anak.

Selain mempertimbangkan merek atau jenisnya, orang tua perlu mencermati informasi yang tercantum pada kemasan. Beberapa hal yang penting diperhatikan antara lain kandungan gizi, peruntukan usia, komposisi bahan, izin edar, serta kredibilitas produsen. Informasi tersebut dapat membantu orang tua memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan anak.

Dokter spesialis gizi RS Permata Depok, dr. Felianty Badralany Sp.G.K., menjelaskan bahwa salah satu hal penting yang perlu menjadi perhatian orang tua adalah tabel informasi nilai gizi yang tercantum pada kemasan susu.

"Harus dilihat dari informasi nilai gizi yang tertera pada label kemasan. Selain itu orang tua perlu menghitung frekuensi anak dalam mengonsumsi susu," ujarnya.

Tampilan produk yang menarik biasanya juga menjadi pertimbangan orang tua dalam memilih susu. Klaim kelengkapan vitamin dan mineral, tinggi kalsium, kemasan yang lebih aman dan kedap serta klaim lainnya yang menjual seharusnya tidak membuat orang tua melupakan mengecek label gizi pada kemasan produk susu. BPOM juga menegaskan bahwa informasi pada label pangan harus benar, tidak menyesatkan, dan menunjukkan kondisi produk yang sebenarnya.

Berikut ini beberapa pedoman mencari susu untuk anak

Cek Peruntukan Usia Anak

Hal lain yang tidak kalah penting adalah memastikan produk memang sesuai dengan usia anak. Kebutuhan gizi anak berbeda pada setiap tahap pertumbuhan. Karena itu, orang tua perlu memperhatikan petunjuk penggunaan dan kelompok usia yang tercantum pada kemasan.

Jangan sampai karena mengejar harga yang lebih murah atau tertarik pada promosi, produk yang sebenarnya tidak diperuntukkan sebagai minuman utama anak justru diberikan dengan cara yang tidak sesuai.

Salah satu contoh yang perlu mendapat perhatian adalah susu kental manis (SKM). BPOM menyatakan bahwa SKM tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya sumber gizi dan tidak dianjurkan dikonsumsi sebagai hidangan tunggal berupa minuman susu. Produk ini dapat digunakan sebagai topping, pelengkap, atau campuran makanan dan minuman.

Artinya, memahami jenis produk sama pentingnya dengan membandingkan harga.

Legalitas Produk dan Mengenali Kredibilitas Produsen

Selain komposisi dan kandungan gizi, aspek keamanan pangan juga perlu diperhatikan. BPOM mengenalkan prinsip Cek KLIK, yakni Kemasan, Label, Izin Edar, dan Kadaluwarsa. Kemasan harus dalam kondisi baik dan tidak rusak. Label perlu dibaca untuk mengetahui informasi produk. Orang tua juga perlu memastikan produk memiliki izin edar serta belum melewati tanggal kadaluwarsa.

Langkah sederhana ini penting dilakukan terutama ketika orang tua membeli produk melalui berbagai kanal penjualan, termasuk marketplace dan toko daring. Selain itu, yang juga tak kalah penting untuk menjadi perhatian adalah kredibilitas produsen. Produsen yang memiliki pengalaman panjang di bidang nutrisi umumnya memiliki rekam jejak dalam pengembangan produk, penerapan standar keamanan dan kualitas, serta pemahaman terhadap kebutuhan nutrisi anak. Pengalaman dan konsistensi tersebut dapat menjadi salah satu pertimbangan konsumen dalam menilai tingkat kepercayaan terhadap suatu produk.

Orang tua dapat mencari informasi mengenai profil perusahaan, pengalaman memproduksi produk pangan atau susu, fasilitas produksi, standar dan sertifikasi yang relevan, serta rekam jejak kepatuhan terhadap regulasi.